Confiança e traição: onde termina uma e começa a outra?

Este é um tema polêmico e subjetivo, mas é relativamente consensual que a traição vai muito além do contato sexual. É possível sentir-se enganado ou desrespeitado sem traição consumada.

Definir o que é, ou não, traição é difícil, mas existem alguns comportamentos que, com frequência, abalam a confiança entre um casal.

Em uma época em que as redes sociais facilitam conversas e contatos privados, os limites ficaram mais difusos e é mais fácil se perder a noção de certo e errado.

Definição de Traição

“Traição é a quebra de confiança, lealdade ou compromisso estabelecido entre duas pessoas, grupos ou instituições. Acontece quando alguém age de forma contrária ao combinado, esperado ou prometido, causando sentimento de engano, desrespeito ou abandono”.

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O que se pode considerar traição?

• Se você mostrasse uma conversa que mantém com outra pessoa ao seu parceiro(a), acha que ele(a) se incomodaria? Se a resposta for não, provavelmente trata-se de um diálogo inofensivo. É possível admirar alguém ou gostar de conversar sem qualquer interesse amoroso. Mas se for sim há que pensar no que está errado por detrás dessa troca de mensagens.
• E se a conversa for com um ex-namorado (a)? Também pode causar desconforto e a sensação que a relação não é exclusiva ou que existem outras pessoas interferindo.
• Dar prioridade a alguém de fora ou oferecer mais atenção a outra pessoa do que ao parceiro pode gerar mágoas e insegurança e ser considerada de certo modo uma forma de traição.
• Comparações que desvalorizam o parceiro, fazê-lo sentir-se insuficiente (direta ou indiretamente), ou ainda invalidar seus sentimentos e desconfortos, também podem ser percebidas como formas de traição.
• Flertes constantes, curtidas frequentes em conteúdos ou fotos sensuais, e comentários que demonstram interesse além da amizade para com terceiros podem incomodar e fragilizar o casal.
• Além disso, quebrar acordos, mentir ou omitir informações também podem ser interpretados como traição.

Por que as pessoas traem?

Diversos especialistas já tentaram explicar as razões por trás da traição. Desde os mais conceituados como Freud, que falava em impulsos reprimidos, necessidade de afirmação e até autossabotagem.

E mesmo que muitas vezes, a traição está mais ligada à necessidade de se sentir desejado, exercer controle ou compensar inseguranças do que propriamente ao desejo físico.

Já John Bowlby, criador da teoria do apego, afirmava que pessoas ansiosas ou evitativas, ou seja, inseguras no que diz respeito aos seus vínculos afetivos, têm maior propensão à traição, seja por medo de abandono ou por dificuldade em construir intimidade profunda com alguém.

A psicoterapeuta contemporânea Esther Perel, especialista em relacionamentos amorosos defende que a traição nem sempre é apenas um sinal de falha na relação, mas também pode representar uma busca por identidade, liberdade ou vitalidade. Muitas pessoas traem não porque deixaram de amar o parceiro, mas porque querem reencontrar partes de si mesmas.

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Outros fatores que podem contribuir para a traição

• Insatisfação emocional ou sexual
• Oportunidades favoráveis
• Baixo autocontrole
• Necessidade de validação externa
• Crises pessoais (idade, autoestima, mudanças de vida)
• História de vida e padrões familiares repetitivos
• Tendência à autossabotagem
• Dinâmica do próprio relacionamento

Perel refere que muitas vezes a traição tem a ver com uma desconexão interna, uma busca por vitalidade e identidade. Conhecer-se a si próprio, entender e cuidar dos seus problemas e necessidades pode poupar grandes desgostos.

susana@revistaentrerios.pt