Dia das Mães em Portugal: 10 programas para celebrar a data
De aulas de yoga ao ar livre a brunches especiais, piqueniques urbanos e experiências de spa, hotéis e restaurantes em diferentes cidades prepararam atividades para a data
- Porto
Abril 30, 2026
Celebrado neste domingo (3), o Dia das Mães pode ir além do tradicional almoço em família. Em várias cidades portuguesas, hotéis, restaurantes e espaços culturais organizam experiências que combinam gastronomia, bem-estar e atividades ao ar livre, pensadas para reunir mães, filhos e diferentes gerações.
Entre brunches temáticos, aulas de yoga, piqueniques em parques, oficinas criativas e momentos de relaxamento em spas, a proposta é aproveitar a data para desacelerar e compartilhar tempo de qualidade. A seguir, confira sugestões de programas para celebrar o Dia das Mães em Portugal.
Spa com brunch e circuito de águas incluído
O Satsanga SPA Porto, localizado no interior do Hotel Vila Galé Porto (19.º andar), preparou uma experiência especial para celebrar o Dia das Mães, que inclui um brunch italiano no hotel, seguido de um ritual de bem-estar inspirado na celebração desta data.
A experiência começa com uma esfoliação corporal a seco, seguida de uma massagem relaxante na posterior do corpo com óleo essencial de laranja doce e hortelã-pimenta, promovendo um profundo estado de relaxamento. Após o tratamento, as participantes poderão desfrutar de um ritual do chá, ideal para prolongar o momento de tranquilidade, e ainda aproveitar o circuito de águas do spa, que inclui piscina aquecida, jacuzzi, sauna e banho turco.
O programa completo tem o valor de 81€. As reservas podem ser feitas diretamente junto do spa, através de email (porto.spa@vilagale.com), Instagram, contato telefônico (933 843 022 / 225 191 830) ou presencialmente.
Yoga no jardim e brunch com vista para o rio Tâmega, em Amarante
Na cidade de Amarante, a Casa das Lérias aposta em uma programação que combina natureza e bem-estar. O espaço, localizado às margens do rio Tâmega, recebe uma aula de yoga ao ar livre no jardim, seguida de brunch servido na cafeteria do hotel.
A atividade faz parte do projeto “Yoga on the Grass”, conduzido pela professora Diana Teixeira, do estúdio Equilibrium. A aula mistura práticas de Hatha–Vinyasa Yoga e Yin Yoga, adaptadas a diferentes níveis de experiência. Depois da sessão, os participantes podem prolongar a manhã com um brunch que inclui opções leves e doces, servido entre 10h e 12h.
Brunch em família e clima descontraído no Mama Shelter Lisboa
Para quem prefere celebrar à mesa, o Mama Shelter Lisboa organiza um brunch especial voltado às famílias. O restaurante recebe os visitantes em dois horários, criando uma atmosfera de encontro prolongado, com opções para adultos e crianças.
O buffet reúne pratos quentes, saladas, entradas, sobremesas e estações variadas. Entre as sugestões estão bacalhau gratinado, arroz de pato, carne de porco à alentejana, poke bowls, tábuas de frios e sobremesas. Para os adultos, há um espaço dedicado a mimosas e bellinis, enquanto as crianças contam com atividades próprias durante o almoço.
Brunch ao ar livre no Café Arts, no Porto
No centro histórico do Porto, o Café Arts transforma o jardim do espaço em cenário para um brunch pensado para ser apreciado sem pressa. A proposta é reunir famílias em um ambiente descontraído, aproveitando o clima de primavera.
O menu inclui seleção de padaria e pastelaria, tábuas de queijos e charcutaria, ovos mexidos, bacon crocante e pratos mais elaborados, como pão de queijo com pernil assado e tosta de brioche com abacate. Para encerrar, há panquecas americanas, mini pavlova e frutas frescas.
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Piquenique no Parque Eduardo VII com música ao vivo
Em Lisboa, o Parque Eduardo VII recebe a primeira edição do “Um Domingo na Avenida”, evento ao ar livre que mistura gastronomia e música em um formato de piquenique urbano.
A programação inclui concertos da Orquestra Académica Metropolitana e do músico David Fonseca, apresentados ao longo da tarde. Parte do parque permanece aberta ao público para quem deseja apenas aproveitar o ambiente, enquanto uma área gastronômica opcional reúne menus preparados por restaurantes da Avenida da Liberdade.
Yoga, sound healing e brunch barbecue no Cénica Porto Hotel
O Cénica Porto Hotel propõe um Dia das Mães focado em bem-estar e gastronomia. A programação começa com uma aula de yoga acompanhada de sound healing, prática que utiliza sons e vibrações para promover relaxamento.
Depois da atividade, os participantes podem seguir para um brunch buffet com inspiração barbecue, servido no Dramatics Restaurant & Bar. O menu reúne carnes grelhadas, saladas, pratos de peixe, opções vegetarianas e sobremesas tradicionais, criando uma refeição extensa para compartilhar em família.
Almoço, workshop de cerâmica e spa no The Yeatman
Com vista para o Porto e o rio Douro, o The Yeatman prepara uma programação que se estende por dois dias. No sábado, mães e filhos podem participar de um workshop de cerâmica dedicado à pintura de peças, além de uma sessão de bem-estar no spa, que combina movimentos inspirados em pilates, yoga e tai chi.
No domingo, a celebração continua com almoço especial assinado pelo chef Ricardo Costa. O menu reúne pratos portugueses e referências internacionais, incluindo opções de peixe, carnes, pizzas feitas na hora e uma ampla mesa de sobremesas. O hotel também oferece experiências de spa e vouchers personalizados para quem deseja transformar a data em um momento de autocuidado.
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Spa e prova de vinhos no centro histórico do Porto
A Casa da Companhia, Vignette Collection, aposta em uma experiência mais intimista para o Dia das Mães. Localizado na Rua das Flores, no centro histórico do Porto, o hotel combina momentos de relaxamento com uma prova de Vinhos do Porto.
A proposta inclui massagem localizada no Spa by L’Occitane, acesso à piscina interior aquecida, sauna e banho turco. A experiência é complementada por uma degustação de vinhos da Real Companhia Velha acompanhada por tábua de queijos nacionais.
Bem-estar e tranquilidade no Algarve
Para quem pretende aproveitar a data em clima de descanso, o Wine & Books by the Sea, Algarve Resort, criou experiências voltadas ao bem-estar durante todo o mês de maio. O spa do hotel, localizado na Herdade dos Salgados, reúne tratamentos inspirados em relaxamento e conexão.
Entre as opções disponíveis estão um ritual de assinatura com massagem corporal e tratamento facial, além de uma massagem pensada para mães e filhos, realizada em dupla. O espaço inclui piscina interior aquecida, sauna, banho turco, jacuzzi e áreas de descanso, criando um ambiente voltado à pausa e ao autocuidado.
Almoço especial no restaurante Exuberante, no Porto
No Altis Porto Hotel, o restaurante Exuberante aposta em uma celebração mais tradicional, mas com foco em pratos sazonais preparados especialmente para a data.
Para o Dia das Mães, a chef Rafaela Ferreira criou sugestões exclusivas disponíveis apenas no domingo, incluindo uma massada de gamba da costa e uma sobremesa à base de morango, iogurte e verbena. Os pratos se somam à carta habitual do restaurante, permitindo que cada família escolha como construir a própria refeição em um ambiente elegante e descontraído.
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