Massagem ‘detox’ com sal e sementes de uva: o que é e por que virou tendência
Novo tratamento combina esfoliação e envolvimento corporal em ritual de 60 minutos voltado à regeneração da pele
Amor ou ilusão? Os jogos emocionais das relações modernas
Love Bombing, Ghosting e Benching são algumas das palavras que definem relacionamentos líquidos
Nolt: a geração 60+ que rejeita rótulos, desafia o etarismo e reinventa a longevidade
Ativos, curiosos e protagonistas da própria história, eles mostram que a maturidade não é fim de ciclo, mas expansão de vida
Como montar um kit de emergência para 72 horas
Em um mundo cada vez mais imprevisível, ter produtos essenciais sempre preparados em casa dá segurança, autonomia e tranquilidade em momentos de crise. Não custa prevenir!
47 anos, a idade em que nos sentimos mais tristes
Nas mulheres, essa fase geralmente coincide com a perimenopausa ou menopausa, enquanto nos homens pode surgir o início da andropausa
Do ‘baby blues’ à depressão pós-parto: entenda os sinais e saiba quando pedir ajuda
O tratamento pode incluir psicoterapia e, em alguns casos, antidepressivos
Fernando Freitas: “Não é a doença que nos mata, mas a vida doentia que levamos”
Para o médico existe uma raiz emocional na base das doenças. Ele diz que não as vê como “inimigas dos doentes”, mas mensageiras de algo que precisa ser mudado na vida
A armadilha do FOMO: por que as redes sociais nos fazem sentir que nunca temos o suficiente?
Com as redes sociais, algo que antes não tinha tanto peso passou a ser amplamente…
Você pesquisa seus sintomas no Google? Cuidado, você pode ter Cybercondria
O que começa como uma busca inocente na internet pode acabar em um mar de diagnósticos possíveis e angústia crescente
Como dizer não sem culpa: dicas práticas para impor limites no dia a dia
Se você costuma priorizar os outros, pode acabar se tornando alvo de quem tenta impor as próprias vontades e desejos